大皖新聞?dòng)? 7月5日夜，歌手李玟因抑郁癥輕生離世的消息迅速登頂熱搜，不少網(wǎng)友發(fā)文表達(dá)震驚與懷念，同時(shí)也引起了人們對(duì)抑郁癥的重視。大皖新聞?dòng)浾呤崂?，因?yàn)橐钟舭Y輕生的公眾人物不在少數(shù)，他們都曾在自己的領(lǐng)域閃耀，給大眾留下了深刻的印象。抑郁癥為何如此可怕？能否預(yù)防？患上抑郁癥后該怎么辦？7月6日，安徽省精神衛(wèi)生中心焦慮抑郁科副主任王安珍醫(yī)生也給出了建議。

歌手李玟因抑郁癥輕生離世

7月5日晚，歌手李玟的姐姐李思林在微博發(fā)布長(zhǎng)文，公布了李玟去世的消息。這一消息，迅速刷屏，也勾起了廣大網(wǎng)友的記憶。

(相關(guān)資料圖)

李玟，原名李美林，1975年出生于中國(guó)香港。1993年，剛成年的李玟參加了香港TVB主辦的新秀歌唱大賽，獲得亞軍，成功出道。1994年6月15日，她發(fā)行個(gè)人首張音樂(lè)專輯《愛(ài)就要趁現(xiàn)在》，銷量一周突破20萬(wàn)張，并因此奪得1994年“十大最受歡迎偶像歌手”票選活動(dòng)的最佳新人獎(jiǎng)。此后的29年間，李玟獲獎(jiǎng)不斷，創(chuàng)造出了一首又一首大眾耳熟能詳?shù)母枨?/p>

1999年，李玟發(fā)行首張英文專輯《Just No Other Way》，全球銷量達(dá)到200萬(wàn)張，自此，她開(kāi)啟了在國(guó)際舞臺(tái)上的璀璨星途，創(chuàng)造了多個(gè)“華人第一”的記錄：第一位在美國(guó)發(fā)行英文大碟的華人歌手；第一位在奧斯卡演唱的華人歌手；第一位在NBA開(kāi)幕式獻(xiàn)唱的華人歌手……美國(guó)時(shí)代雜志稱她是“華人之光”，《亞洲周刊》將她評(píng)為“亞洲最有影響力的50人”之一。

李玟姐姐在發(fā)布的長(zhǎng)文中透露，李玟于數(shù)年前患上了抑郁癥，雖然她多年來(lái)一直堅(jiān)強(qiáng)地與病魔做斗爭(zhēng)，但近來(lái)病情不幸加劇，7月2日，她在家中輕生，送院后一直昏迷，7月5日李玟因搶救無(wú)效離開(kāi)了人世。網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，李玟在輕生當(dāng)天，還給粉絲們錄制了溫暖的語(yǔ)音，其中表示“我會(huì)加油，這段時(shí)間希望你們身體健康快樂(lè)，我非常想念大家?！?/p>

李玟去世的噩耗引發(fā)了網(wǎng)友們的震驚，紛紛表示難以置信，李安、成龍、林俊杰等一眾明星也發(fā)文緬懷，表達(dá)悲痛與悼念的心情。

他們都被抑郁癥奪走了生命

提起抑郁癥，或許大家并不陌生，它奪去過(guò)很多認(rèn)識(shí)的、不認(rèn)識(shí)，甚至身邊親人的生命。抑郁癥不分性別，不分年齡，不分國(guó)界。7月6日，大皖新聞?dòng)浾吒鶕?jù)公開(kāi)資料進(jìn)行了梳理，很多熟悉的公眾名字已經(jīng)離開(kāi)我們很多年了。

張國(guó)榮：

香港著名演員、歌手張國(guó)榮曾紅極一時(shí)，創(chuàng)造出了無(wú)數(shù)經(jīng)典的作品，但卻因外界的流言蜚語(yǔ)和事業(yè)上的巨大壓力而患上抑郁癥。2003年4月1日，他因病情失控從香港東方文華酒店24樓一躍而下。一代巨星突然隕落，生命永遠(yuǎn)定格在了46歲。

陳百?gòu)?qiáng)：

上世紀(jì)90年代，中國(guó)香港知名歌手、演員陳百?gòu)?qiáng)由于愛(ài)情失意、事業(yè)受阻而患上抑郁癥。1992年5月，陳百?gòu)?qiáng)以酒送服安眠藥導(dǎo)致昏迷，17個(gè)月后，他因腦衰竭不治身亡，年僅35歲。

尚于博：

演員尚于博曾因出演《杜拉拉升職記》而受到廣大觀眾的喜歡，之后的事業(yè)一片坦途，卻因抑郁癥發(fā)作而選擇輕生。2011年10月25日，尚于博北京跳樓自殺身亡，年僅28歲。

陳琳：

憑借《你的柔情我永遠(yuǎn)不懂》、《愛(ài)就愛(ài)了》等歌曲大紅大紫的內(nèi)地歌手陳琳因經(jīng)歷兩段不愉快的婚姻而患上了抑郁癥，2009年10月31日，陳琳化上美美的妝，從9樓一躍而下，結(jié)束了自己39歲的生命。

喬任梁：

曾出演《陸貞傳奇》而出名的演員喬任梁在2014年拍完《死亡郵件》便患了抑郁癥，2015年的時(shí)候，他因?yàn)閲?yán)重失眠，經(jīng)常遲到，而被劇組導(dǎo)演發(fā)微博通報(bào)批評(píng)。2016年9月17日，喬任梁經(jīng)紀(jì)公司發(fā)布聲明確認(rèn)，喬任梁于9月16日晚因抑郁癥去世，年僅28歲。

阮玲玉：

阮玲玉是中國(guó)默片時(shí)期最具代表性的演員，然而和兩任伴侶不幸的情感經(jīng)歷讓她的內(nèi)心充滿了傷痛，患上抑郁癥，為情所困，為情所傷，最后又為情而亡。1935年3月8日，阮玲玉寫(xiě)了兩封遺書(shū)，并在上海新閘路沁園村的住宅服3瓶30粒安眠藥自殺。1935年3月8日下午6時(shí)38分，阮玲玉因錯(cuò)過(guò)最佳搶救時(shí)間而逝世，年僅25歲。

梵高：

荷蘭后印象派畫(huà)家梵高因《向日葵》、《星空》等多部作品而在死后出名，但他生前經(jīng)歷生活潦倒、情感受挫，命運(yùn)的不公使他一直郁郁寡歡，時(shí)常選擇通過(guò)自殘的方式折磨自己，甚至用剃須刀割下耳朵上的肉。1890年7月27日，不堪心理重負(fù)的梵高終于向自己下腹開(kāi)了一槍，結(jié)束了自己悲慘的一生。

川端康成：

日本文學(xué)界“泰斗級(jí)”人物、亞洲第二位獲諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的作家川端康成也飽受抑郁癥折磨。他自幼失去父母，極為任性孤獨(dú)和神經(jīng)質(zhì)，不愛(ài)上學(xué)，對(duì)于獲諾獎(jiǎng)后所帶來(lái)的榮譽(yù)和涌來(lái)的慕名者，心里十分厭惡。1972年4月16日，川端康成在口含煤氣管自殺離世。

不僅僅上述這些，還有香港影星陳寶蓮、翁美玲、內(nèi)地女歌手謝津等等，都被抑郁癥帶走了快樂(lè)與生命，留下世人悲痛。

豐富的生活可以有效避免抑郁癥

抑郁癥是什么，為何如此可怕？7月6日，大皖新聞?dòng)浾呗?lián)系了安徽省精神衛(wèi)生中心焦慮抑郁科副主任王安珍醫(yī)生，其向介紹，抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，主要表現(xiàn)為持久而穩(wěn)定的情緒低落，對(duì)生活缺乏興趣，主動(dòng)性減弱，往往還伴隨著心慌、胸悶、胃腸道不適、頭暈、睡眠不佳等癥狀。

與大多數(shù)精神類疾病相同，抑郁癥的病因也十分復(fù)雜，大部分是由于綜合因素引起的，家庭氛圍不佳、自身性格內(nèi)向、工作壓力較大、社會(huì)支持系統(tǒng)不健全等原因都可能成為抑郁癥的成因；此外，遺傳也是一個(gè)影響較大的因素，如果一個(gè)人的直系親屬中有身患抑郁癥的，則他患抑郁癥的可能性會(huì)高于一般人。

目前全球共有3.4億抑郁癥患者，并且人數(shù)逐年增加。據(jù)王安珍介紹，抑郁癥的患病率是隨著年齡增加的，未成年人的患病率約為7％，18歲到25歲的人群患病率為17.3％左右，25歲以上的患病率則更高。相對(duì)來(lái)說(shuō)，性格內(nèi)向自卑、習(xí)慣過(guò)度討好他人、長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)下的人更容易出現(xiàn)抑郁癥狀；文化程度方面，抑郁癥患者的文化程度呈現(xiàn)兩極分化的狀況，過(guò)低或過(guò)高的人群都更可能患上抑郁癥；女性在孕期、更年期等激素發(fā)生較大變化的時(shí)期也需要注意。

王安珍提醒，抑郁癥會(huì)給患者的生活造成較大的負(fù)面影響，他們將無(wú)法正常工作學(xué)習(xí)，難以維系良好的人際關(guān)系，不愿外出活動(dòng)，對(duì)生活缺乏興趣，甚至生活自理都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題；長(zhǎng)期的壓抑情緒還容易導(dǎo)致一些軀體疾病，如甲狀腺功能出現(xiàn)障礙、女性內(nèi)分泌紊亂，增大患癌癥的概率等，病情嚴(yán)重的患者可能會(huì)做出一些自殘、輕生的行為，對(duì)生命造成直接威脅。

對(duì)于不幸身患抑郁癥的人們，如果癥狀較輕，可以進(jìn)行自我調(diào)整，如放慢生活節(jié)奏，多外出游玩，和家人朋友傾訴，調(diào)整無(wú)果后，需要去醫(yī)院就診；癥狀較重的患者，應(yīng)及時(shí)去?？漆t(yī)院進(jìn)行評(píng)估、治療。

不過(guò)，值得注意的是，抑郁與抑郁癥是不同的?！懊總€(gè)人都會(huì)出現(xiàn)抑郁情緒，但并非所有的抑郁情緒都能達(dá)到抑郁癥的級(jí)別?！蓖醢舱湔f(shuō)，只有造成了對(duì)應(yīng)的臨床癥狀、至少持續(xù)存在兩周以上、且排除了其他疾病可能的抑郁情緒才是抑郁癥。

如何防范抑郁癥呢？王安珍建議，大家盡量給自己安排一個(gè)輕松、豐富的生活方式，在空閑時(shí)間多做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)，營(yíng)造溫馨的家庭環(huán)境，這些都可以有效地預(yù)防。

大皖新聞首席記者 朱慶玲 實(shí)習(xí)生 徐亞婕

編輯 張思平

關(guān)鍵詞：