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視點(diǎn)!分享廣東正宗的魚香茄子煲 ,比肉還好吃,猛干三碗大米飯

2023-06-17 07:12:30 來(lái)源:百科

魚香茄子煲是一道經(jīng)典粵菜,一般的制作方法是將茄子切塊后,放置鍋內(nèi)炸干,并加入咸魚肉塊,生姜,蔥等調(diào)料,并用砂鍋燒制而成。

魚香茄子煲來(lái)歷深遠(yuǎn),或許要追溯到賈思勰《齊民要術(shù)》中的“ 缹茄子法”。“缹 ”字一望即知乃是將瓦罐置于火上,意思大致相當(dāng)于煨或者煲,茄子“用子未成者以竹刀骨刀四破之,湯炸去腥氣。細(xì)切蔥白,熬油令香。豆醬油,擘蔥白與茄子俱下,缹令熟,下椒姜末?!?/em>亦即不能沾鐵器,將嫩茄子切成四塊后入開水中焯過(guò),油料只能使用現(xiàn)制的蔥油,與茄子同煨的蔥白也只能手摘,至于“椒”,當(dāng)然是原產(chǎn)中國(guó)的花椒,漢魏之際胡椒似未及傳播至中土,辣椒的輸入更是晚近數(shù)百年中的事。

茄子煲樣式演化得最為繁復(fù)的,要數(shù)《紅樓夢(mèng)》中劉姥姥二進(jìn)榮國(guó)府:“鳳姐笑道:‘姥姥要吃什么?說(shuō)出名兒來(lái),我夾了喂你。’劉姥姥道:‘我知道什么名兒?樣樣都是好的?!Z母笑道:‘把茄鲞夾些喂他。’鳳姐聽說(shuō),依言?shī)A些茄鲞,送入劉姥姥口中,因笑道:‘你們天天吃茄子,也嘗嘗我們這茄子,弄得可口不可口?!瘎⒗牙研Φ溃骸畡e哄我了,茄子跑出這個(gè)味兒來(lái)了!我們也不用種糧食,只種茄子了。’”


【資料圖】

這所謂茄鲞的制法,如今已經(jīng)很難考證了,但今天珠珠教老友們來(lái)做一道家常的魚香茄子煲,簡(jiǎn)單易上手,廚房小白也可以學(xué)起來(lái)!

·制作材料

主料:茄子(一條), 梅香咸魚(一小節(jié))。

輔料:香蔥(一棵), 香菜(一棵)。

調(diào)料:花生油(半碗)、 蒜瓣(三瓣)、料酒(1/4勺)、糖(半勺)。

·制作方法

1.茄子洗凈,先切成幾段(三寸左右一段),將每段對(duì)半再對(duì)半豎切分成四瓣。

2.梅香咸魚切一小段,提前用水泡二十分鐘左右。瀝干水后去腸,從魚背骨位置順著主骨向肚子方向切開。

3.切成幾小塊如筷子般大小,盡可能吸干多余水分。

4.蔥洗凈切成2cm左右的段,留出蔥白段。

5、大火燒干鍋內(nèi)水珠后倒入半碗花生油,等油起快速升起的小泡泡后轉(zhuǎn)小火。

6.蒜瓣去皮放入油中煸成金黃,起鍋備用。

7.倒入咸魚條,慢慢用鏟子翻動(dòng)油里的咸魚條,等炸成金黃色,骨頭也炸酥了就可以濾上碗里備用。

8.把茄條倒入油鍋中,轉(zhuǎn)中火慢炸,慢慢用鏟子翻動(dòng),大概六七分鐘左右,茄條的皮變成黃褐色,已呈干蔫狀時(shí)倒入小砂鍋中。

9.茄堆中間倒入炸好的咸魚,少許水倒入剛剛炸茄子的鍋中(洗鍋),放入少許糖、料酒后,再倒在茄子煲上,蓋上蓋子用中小火煮五分鐘(讓水滲入到茄肉中,再把水煮干收汁)。

10.撒上香菜和蔥段后小煮一下即可上鍋。

提示事項(xiàng)

1.沒有長(zhǎng)茄子的,用嫩的圓茄子代替也可以。

2.水淀粉一定不能太濃,否則小火煲的時(shí)候容易粘鍋。

茄子煲多以長(zhǎng)條茄子制成,口感潤(rùn)滑,魚肉飄香,讓人回味無(wú)窮。除了好吃以外,茄子的營(yíng)養(yǎng)也較豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常吃些茄子,有助于防治高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化和出血性紫癜。不過(guò)需要注意的是,由于茄子味甘、滑利,而螃蟹味咸苦,兩者同為寒性,同食會(huì)損害腸胃、引起腹瀉。另外茄子和黑魚搭配同食,也會(huì)導(dǎo)致腹瀉、傷損脾胃。

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